Hvordan kommer du videre?

Hvordan kommer du videre?

I dette afsnit gennemgås:
--  Din udvikling som orienteringsløber.
--  FSK Orientering.
--  Udstyr.
--  Tilmelding til O-løb.
--  Vigtige løb i 2017.

Kort sagt:   Træning hjælper, øvelse gør mester.
Du har nu gennemgået 14 afsnit om orienteringsløb.
Det var jo altsammen teori, men hvordan kommer du
videre?

For at få glæde af det, er næste trin, hvis du ikke allerede har forsøgt dig, at komme i skoven.
Det er vigtigt, at du tilmelder dig en klasse hvor sværheds-
graden passer til dit o-tekniske niveau.

D.v.s. Hvis du er helt ny, skal du løbe begynderbaner. Så snart det bliver for let eller kedeligt, skifter du til let bane.
For de mere øvede, der måske også lærte noget nyt på
kurset, er det tid til at prøve de nye teknikker, og dermed
blive endnu bedre til at orientere.

Det kan måske også være du opdagede, at du havde nogle uvaner. Her må du arbejde virkeligt hårdt for at slippe af
med dem. Du kan meget let falde tilbage til det du altid har gjort.

Din udvikling som orienteringsløber.
FSK Orientering.
Du kan (naturligvis) indmelde dig i FSK Orientering on-line
her:
http://fsk-orientering.dk/sider/klubben/data/indmeldelse.php

Ved løbene samles vi ved standeren.
Den er let at finde, da den sidder på
en 4 m. høj stang.

Dette kursus er lavet af FSK Orientering. Hvis du ikke allerede er medlem, er det måske et godt tidspunkt at du melder dig ind.
Alle FSK Orienterings tilbud og informationer kan findes
på vores hjemmeside: http://fsk-orientering.dk

Til nye medlemmer har vi et specielt afsnit, hvor du kan
finde mange af de ting der er vigtige for dig:
http://fsk-orientering.dk/nytmedlem.html

O-løbs udstyr.
Du har allerede hørt, at du sagtens kan gennemføre en begynderbane uden at anskaffe dig specielt udstyr.
Løbesko med et kraftigt mønster
i sålen. F. eks. med ribber, dupper og måske endda med
små metaldupper.

Herefter stiger kravene til dit
udstyr:

En let løbedragt i nylon, som dem på billedet, er også
at foretrække.

Du kan købe FSK Orienterings løbedragt, se mere her:
http://www.fsk-orientering.dk/sider/klubben/data/klubdragter.html
Du kan med fordel købe dit udstyr ved løbene.
På stævnepladserne er der normalt en eller flere salgsboder, der passes af aktive O-løbere som kan rådgive dig.

Det er en god ide at se hvad dine klubkammerater benytter. Snak med dem om hvad du skal anskaffe, så du ikke laver et fejlkøb.
Hvis du skal bruge andet sportsudstyr, kan du f. eks. købe det hos Løberen i Lyngby. Medlemmer af FSK Orientering
får 10% rabat. (Dog undtagen GPS ure).

Tilmelding til O-løb.
#  Find vej I:
Familietræningsløb overalt i landet. (Gratis).
Se mere her: https://www.findveji.dk/.

#  Karrusel træningsløb:
Træningsløb i Nordsjælland. (Der betales et mindre gebyr)
Se mere her, og mød bare op:  http://ostkredsen.dk/cms/index.php?page=karrusellob

#  Interne FSK Orienterings løb.
Kun for medlemmer af FSK Orientering, 3 løb om året.
Se mere på FSK Orienterings hjemmeside.
Tilmeldingsprogrammet FSK-Service benyttes.

Der findes 2 versioner:
-- Til din almindelige computer.
-- Til din mobiltelefon, prøv QR koden.
    (Koden er til FSK Orienterings
    hjemmeside til mobilen.)

#  Orienteringsløb under DO-F.
Tilmelding til alle andre løb, arrangeret af klubberne under DO-F. Som medlem af FSK Orientering får du et password til
O-Service, og så er det bare om at komme igang.
Du kan også bruge O-Service som kalender, hvor du kan se alt hvad der foregår, fra kurser til løb.

Du kan se O-service her:  https://www.o-service.dk
Vigtige løb og aktiviteter i 2017.
#  Divisionsturneringen.
FSK Orientering er i 4. division, og for at opnå vores mål-
sætning, om at vinde den, må
ALLE deltage og gøre deres bedste.
Reserver allerede dagene nu:
    
d. 30. april 2017 i Asserbo Plantage.
    
d. 3. september i Geels Skov.
    
d. 23. september, Op og nedrykning i Ravnsholt.
#  Interne FSK Orienterings løb.
   d. 13. maj, Forårets Klubløb.
  
d. 17. juni, Forårsløbet i Krogenberg.
  
d. 30. september, Efterårets Klubløb.
  
d. 15. oktober, Klubmesterskab.
#  FSK'ere i det fremmede.
På hjemmesiden findes en liste med arrangementer uden
for Sjælland, hvor FSK's medlemmer er tilmeldt.
Se mere her: 
http://www.fsk-orientering.dk/sider/klubben/data/fskidetfremmede.html
#  FSK Orienterings aktivitetskalender.
Se aktivitetskalenderen her:
http://www.fsk-orientering.dk/sider/klubben/data/aktiviteter.html
#  FSK Orientering arrangerer løb for andre.
Tilmeld dig som hjælper.
   d. 7. juni 2017. Skov Cup, O-løb for børn.
   d. 17. september 2017. 1.-2. divisionsmatch.

Det er en god ide at melde sig som hjælper til disse
arrangementer. Du får indsigt i hvort stort arbejde det
faktisk er, og du lærer en masse klubmedlemmer at kende.
Se mere på hjemmesiden:  http://fsk-orientering.dk

Kurset er slut.
Kurset er skrevet i HTML 5 Canvas og Javascript.
Det betyder at alle funktioner afvikles på din Browser,
med de fordele og ulemper det har.

Udviklingen startede d. 1 november 2016 og blev afsluttet
d. 28. februar 2017.

Jeg håber du har haft udbytte af kurset, og at du vil arbejde videre (træne) med det du har lært, og ikke falde tilbage til
de gamle dårlige vaner.

Vi ses i skovene.

Karl Aage Hald
FSK Orientering